Estamos volando en un ritmo cercano al año 2019 y ya comienzan a reflejarse efectos de la alta carga de trabajo. Te presentamos seis maneras simples de reducir el riesgo de problemas médicos por dormir mal.
![](https://www.aspch.org/wp-content/uploads/2023/07/dia-1-300x203.jpg)
Estamos volando en un ritmo cercano al año 2019 y ya comienzan a reflejarse efectos de la alta carga de trabajo. Te presentamos seis maneras simples de reducir el riesgo de problemas médicos por dormir mal.